Как считается
Расчёт по классической формуле Видмарка: масса чистого спирта (объём × крепость × 0,789 г/мл) делится на массу тела, умноженную на коэффициент распределения — 0,68 у мужчин и 0,55 у женщин. Получается пиковое содержание алкоголя в промилле. Печень выводит в среднем 0,15‰ в час — отсюда и время до нуля.
Это среднестатистическая оценка. Реальная концентрация зависит от еды, скорости употребления, обмена веществ, лекарств и состояния печени — разброс между людьми достигает ±30%. Алкотестер и анализ крови всегда точнее формулы.
ВАЖНО: калькулятор нельзя использовать для решения «можно ли за руль». Допустимый порог 0,3‰ в крови существует для учёта погрешности приборов, а не как разрешённая доза. Единственный безопасный уровень алкоголя за рулём — ноль: садитесь за руль не раньше полного выведения, а после обильных возлияний — не раньше следующего вечера.
Примеры расчёта
- Мужчина 80 кг, 2 бутылки пива 0,5 л (4,7%): пик ≈ 0,68‰, полное выведение — около 4,5 часов.
- Женщина 60 кг, 2 бокала вина (300 мл, 12%): пик ≈ 0,86‰, выведение — почти 6 часов.
Вопросы и ответы
- Когда можно за руль после бутылки вина?
- По формуле 750 мл вина у мужчины 80 кг выводятся 9–10 часов, но индивидуальный разброс велик. Надёжное правило: после заметной выпивки — руль только на следующий день, после застолья — через сутки.
- Помогают ли кофе, баня или сон быстрее протрезветь?
- Нет. Скорость работы алкогольдегидрогеназы почти константа — примерно 0,1–0,15‰ в час. Кофе бодрит, но не снижает концентрацию алкоголя в крови.
- Почему женщинам считается больше промилле с той же дозы?
- Меньшая доля воды в теле (коэффициент 0,55 против 0,68): та же доза спирта растворяется в меньшем объёме жидкости — концентрация выше.